カロリーが気になる方に低糖質で、たまの贅沢にも、大切なあの人へのギフトにも最適な高級チョコレートです。今回、ベストハックでは、高級低糖質チョコレートの特徴、おすすめの高級低糖質チョコレート、コスパ最強製品、2024年シーズンに向けた新製品の高級低糖質チョコレートをご紹介します。
高級低糖質チョコレートの選び方
仕事や家事の合間の間食は、良い気分転換になります。
中でもチョコレートは、とても人気があります。
しかし、チョコレートが大好きだけれど糖質が気になって食べることに躊躇してしまう方は、多いのではないでしょうか？
昨今、糖質が気になる方におすすめの低糖質チョコレートが、多く見られるようになりました。
低糖質チョコレートとは、砂糖などの糖質を未使用または少量にし、ダイエット中の方や糖質制限中の方に適した機能性チョコレートです。
そうは言っても、体に良くても味が今ひとつでは満足できず、寧ろ楽しみが減ってしまいます。
そこで今回は、低糖質でも美味しい高級低糖質チョコレートの選び方と【2024年最新版】高級低糖質チョコレートおすすめ人気6選をご紹介します。
賢く、美味しく高級低糖質チョコレートを楽しみましょう。
選ぶポイント1：砂糖不使用を選ぶ
糖質である砂糖を使用していないチョコレートを選びましょう。
しかし、砂糖を使用していないチョコレートは苦いばかりです。
低糖質チョコレートは、砂糖の代わりにスクラロースやアスパルテームなどの人工甘味料を使用し、砂糖の使用量を控えることで、低糖質ながら甘味もあるチョコレートに仕上げています。
人工甘味料は、0kcalで、血糖値を上げません。
甘いものが好きだけれど、ダイエット中や血糖値が気になる方は、砂糖の代わりに人工甘味料などを使用している砂糖不使用のチョコを選ぶのをおすすめします。
その他、天然由来の天然甘味料という甘味料もあり、エリスリトール、ステビア、キシリトール、羅漢果（らかんか）などがあります。
自然の植物にも含まれており、虫歯になりにくい甘味料です。
これらも0kcalで、血糖を上げません。
また、整腸作用のあるオリゴ糖をしている低糖質チョコレートもおすすめです。
オリゴ糖には、フラクトオリゴ糖や大豆オリゴ糖など数種類がありますが、消化吸収しにくく、そのまま大腸に届き、腸内細菌を増やす働きがあるのです。
その作用のため、食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあるので、量には注意しましょう。
低糖質チョコレートには、糖質が全く含まれていないまたは少量であっても、脂質も含まれています。
低糖質だからと食べ過ぎないように、質が良く美味しいものを食べるように心がけると良いでしょう。
選ぶポイント2：カカオ含有量で選ぶ
カカオの含有量が高いチョコレートは、甘味料の使用が少ないので、低糖質チョコレートになります。
一般的なチョコレートのカカオ含有割合は20〜30％程度です。
明確な定義はありませんが、カカオ含有割合が70％以上のものが、ハイカカオチョコレートと言われています。
カカオに含まれるカカオポリフェノールには、血管を広げて血圧を低下させたり、動脈硬化を引き起こす原因の1つであるLDL（悪玉）コレステロールの酸化を防ぐ動脈硬化予防作用があったり、老化の原因である活性酸素の働きを抑制し、美肌効果が期待できます。
選ぶポイント3：食物繊維配合の低糖質チョコレートを選ぶ
とうもろこしなどのでんぷんから生まれた食物繊維の難消化性デキストリンは、腸での糖と脂肪の吸収スピードを遅らせる効果があります。
難消化性デキストリンが配合された低糖質チョコレートは、チョコレートを食べたいけれど、糖質や脂肪はなるべく取りたくない方におすすめのチョコレートです。
【2024年最新版】高級低糖質チョコレートおすすめ人気6選
それでは2022年、2021年、人気ランキングにランクインしている商品や、近日発売された新作商品を中心に、【2024年最新版】高級低糖質チョコレートおすすめ人気6選をご紹介します。
【NOX Organics】プレミアムオーガニックチョコレートMixed Edition(30粒)
有機JAS認定、USDA認定の100%オーガニック素材のみで作られた、カカオ70%の高級低糖質チョコレートです。
NOX Organics社は、厳選したオーガニック原材料のみを使用した、美容と健康に良いチョコレートを提供するスウェーデンの会社です。
【芦屋スイーツ】低糖質生チョコロールケーキ ハーフサイズ （1本）
ベルギー産カレボー社のカカオマスと北海道産の生クリームを使用し、材料にこだわった高級低糖質チョコレートのロールケーキです。
素材から美味しく、砂糖不使用でもハイクオリティな味に。
乳酸菌配合で、健康面もサポートされています。
【低糖工房】糖質90%オフ キャレタイプ 48枚入り
難消化性デキストリンを配合し、食物繊維たっぷりの高級低糖質チョコレートに仕上げました。
糖類だけでなく糖アルコールも不使用で、しっかりと糖質を抑えています。
【シャトレーゼ】糖質88%カットのとろけるショコラ 生チョコ風
生クリームと水溶性食物繊維をたっぷり配合し、さらに甘味料にスクラロールを使用することで、糖質を88%カットしました。
糖尿病の方やダイエット中の方におすすめの高級低糖質チョコレートです。
【芦屋スイーツ】低糖質生チョコレート
ベルギー産カレボー社の高級カカオマスと、天然甘味料エリストールとラカンカエキスを使用し、健康を考慮して作られた生チョコレート。
なめらかな口溶けの高級低糖質チョコレートです。
【低糖工房】焼きチョコレートクッキー
砂糖不使用の高級低糖質チョコレートを使用した、しっとりなのにサクサクの焼きチョコレートクッキーです。
甘すぎないビターな大人の風味。
難消化性デキストリンが配合され、食物繊維が多く含まれています。
高級低糖質チョコレートについてまとめ
いかがでしたでしょうか？
今回、ベストハックでは、「【2024年】高級低糖質チョコレートおすすめ人気ランキング6選！選び方やコスパ最強製品も」というテーマに沿って、
といったことをご紹介してきました。
他にも、ベストハックでは、生活用品に関連する様々な記事をご紹介しています。
もし、生活用品に関してまだ知りたいことがあれば、サイト内検索をご利用いただくか、ぜひ関連する他の記事をご覧ください。
最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。
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