高級ごま油をお探しですか?
いつもの料理をワンランクアップさせたいけれど、どれが良いか迷っていませんか?
九鬼、かどや、竹本油脂といった定番ブランドから、希少な圧搾製法や焙煎方法にこだわった逸品まで、その種類の多さにどれを選べば良いか迷ってしまうかもしれません。
本当に違いがあるのか、ご自宅に必要か悩む方もいるでしょう。
本記事では、最新・人気のおすすめ高級ごま油を徹底比較し、ランキング形式でご紹介します。
あなたの食卓にぴったりの一本を見つけるお手伝いをします。
高級ごま油を選ぶポイント

高級ごま油を選ぶことは、料理の風味を格段に向上させるために非常に重要です。
ここでは、高品質なごま油を見極めるためのポイントをいくつかご紹介します。
製法
高級ごま油を選ぶ際は、その製法に注目しましょう。
伝統的な製法である玉締めしぼりや低温圧搾で作られたごま油は、ごま本来の豊かな風味や栄養が損なわれにくいとされています。
大量生産されるごま油とは異なり、手間暇をかけて作られているため、より深い味わいを楽しめます。
原材料
使用されているごまの品質は、ごま油の味と香りを大きく左右します。
無農薬栽培や有機栽培されたごま、特定の産地のごまを使用しているかなど、原材料へのこだわりが明記されている製品は、高品質である可能性が高いです。
製品のラベルや説明を確認し、どのようなごまが使われているかをチェックしましょう。
香り
実際に選ぶ際には、可能であれば香りを確かめるのが最も分かりやすい方法です。
高級ごま油は、深く、香ばしいけれども決してしつこくない、上品な香りが特徴です。
酸化したような油臭い香りがせず、新鮮で自然なごまの香りがするものを選びましょう。
色
ごま油の色合いも品質を見極める一つの手がかりになります。
一般的に、焙煎されたごまから作られるごま油は、透明感のある琥珀色をしています。
色が濃すぎる、または濁っている場合は、過剰な熱が加えられたり、不純物が混ざっていたりする可能性があるため注意が必要です。
容器と保存方法
ごま油は光や空気に触れると酸化しやすい性質を持っています。
そのため、遮光性のある瓶に入っている製品を選ぶことが、品質を長期間保つ上で重要です。
購入後も、直射日光の当たらない冷暗所で保存し、開封後はなるべく早く使い切るようにしましょう。
【最新版】高級ごま油おすすめ人気ランキング10選

ごまの藏 極上
ごまの藏 極上は極上のごま油
ごまの藏 極上は、開けた瞬間に豊かな香りが広がる高級ごま油です。
まろやかで上品なごまの風味が食材の味を引き立て、「香りだけでおかずになる」と評価されています。
いつもの料理を格上げする一本として、ぜひお試しください。
こんな人におすすめ
- 食の質を求める方
- 料理を格上げしたい方
株式会社磯村政次郎商店 こだわりミシュラン
磯村商店こだわりミシュラン
株式会社磯村政次郎商店 こだわりミシュランは、創業者が最高の天ぷらのために情熱を注ぎ、厳選胡麻から生まれた純正胡麻油です。
その黄金色で甘く香る風味は、ミシュラン掲載店にも選ばれるほど素材の味を引き立てると評価されています。
卵かけご飯や冷奴にも合うという声が多いです。
こんな人におすすめ
- 料理にこだわる方
- 本物の味を求める方
肥後製油 香味焙煎
肥後製油 香味焙煎:上品な香りの高級ごま油
肥後製油の香味焙煎ごま油は、ごまをじっくり丹念に焙煎することで、span豊かな香ばしさと奥深いコクを引き出した逸品です。
和食や中華はもちろん、ドレッシングにも合うまろやかな風味が特徴で、「香りがとても良い」とお客様からも好評の声が多く寄せられています。
こんな人におすすめ
- 食卓を豊かにしたい方
- 繊細な風味を追求する方
sansoboeki 有機焙煎ごま油
有機焙煎ごま油、風味豊かな逸品。
sansoboeki 有機焙煎ごま油は、メキシコ産の有機ごまを丁寧に焙煎し、低温圧搾で仕上げた逸品です。
深い焙煎による香ばしい風味が特徴で、いつもの料理に豊かな奥行きを与えます。
料理の香り付けや風味付けに最適で、食卓を一層引き立てるでしょう。
こんな人におすすめ
- こだわりの料理を作る方
- 食の安全を気にする方
KEYROOM 岩井の胡麻油
岩井の胡麻油で食卓を豊かに
岩井の胡麻油は、創業1857年以来の伝統製法で丁寧に作られた逸品です。
豊かな胡麻の香ばしさと奥深い旨みが特徴。
和洋中問わず使え、多くの方から「香り高く本当に美味しい」と評価されています。
料理の仕上げに少量加えるだけで、格別な風味が広がります。
こんな人におすすめ
- 食にこだわる方
- 料理を格上げしたい方
「九鬼 ヤマシチ純正胡麻油」の「ヤマシチ」は、九鬼産業の屋号であり、同社の看板商品に命名されたブランド名です。 九鬼 ヤマシチ
九鬼産業の屋号冠する高級ごま油「ヤマシチ」
「九鬼 ヤマシチ純正胡麻油」は、厳選したごまを伝統の圧搾法で丁寧に搾り、九鬼の屋号を冠した看板商品です。
ほどよい焙煎による、まろやかで繊細な香りが特長。
和食から中華まで幅広い料理の風味付けやコクだしに活躍し、「料理がワンランクアップする」「素材の風味を邪魔しない」と多くの方に評価されています。
こんな人におすすめ
- 本格料理を追求する方
- 豊かな風味を求める方
山田製油 金ごま油 そのまま飲める 無添加
贅沢な無添加金ごま油
山田製油の金ごま油は、そのまま飲めるほど純粋な無添加の一番搾りごま油です。
芳醇な香りとまろやかな口当たりが特徴で、「これまでとは違う」と香りの良さや料理への万能さを評価する声が多く聞かれます。
料理の仕上げに数滴で、素材の味を引き立てる贅沢な風味をお楽しみいただけます。
こんな人におすすめ
- 贅沢なひとときを求める方
- 健康美を目指す方
オーサワジャパン オーサワ
オーサワ厳選高級ごま油
オーサワの圧搾ごま油は、昔ながらの圧搾法で丁寧に作られ、香り高くまろやかな風味が特長です。
炒め物からドレッシングまで幅広く活躍し、「香りが良く、コクがあって美味しい」と愛用されています。
こんな人におすすめ
- 料理好きな方
- 食にこだわる方
ふるさとファーム マルオウ
黄金色の甘く香る高級ごま油
半世紀以上の歴史を持つ「ふるさとファーム マルオウ」は、厳選ごまを丁寧に焙煎・圧搾した純正ごま油です。
上品でまろやかな甘い香りが魅力。
ユーザーからは「まろやかさと風味の上品さが何とも言えない」と評価されており、料理の味を引き立てるプロも認める逸品です。
こんな人におすすめ
- 本格的な味を求める方
- 食卓を豊かにしたい方
九鬼 一番搾り
上質な香りとコクの高級ごま油
九鬼 一番搾りごま油は、ごま本来の芳醇な香りと深いコクが特長です。
貴重な一番搾りのみを使用し、素材の味を引き立てる雑味のないクリアな味わいが、料理を格上げすると好評です。
和え物や炒め物、仕上げの一滴にどうぞ。
こんな人におすすめ
- 食の質を高めたい方
- 本格的な味を求める方
- 料理を格上げしたい方
高級ごま油についてまとめ

高級ごま油は、ただの調味料ではなく、その豊かな香ばしさと奥深いコクが日々の食卓を格段に豊かにする特別な存在です。
当サイトでは、そのような魅力あふれる高級ごま油の世界を深く掘り下げてご紹介しており、さらに「貴社ウェブサイト名」という自社サイトでは、プロが厳選した関連商品も多数掲載しています。
ごま油の知識を深めるだけでなく、食に関する多岐にわたる情報も発信しておりますので、ぜひ他の記事もご覧いただき、あなたの食生活を彩る最高の逸品を見つけ、じっくりと比較・検討の上、心ゆくまでお求めください。